健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 47.8kg 45kg 30% (あと2.8kg) 158cm 47.8kgの体型
    体脂肪 27.1% 26.2% 23% 158cm 平均

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2016年05月17日

  • ★あや

    終わった!

    健康診断いったら
    体重46.6kg 体脂肪24.4%でした。

    ん?痩せてる?
    服の分0.5kgマイナスされてる?っぽいけど
    それでも痩せている。。

    やっぱり体組成計買おう!

    夜はインドカレー屋さんいってしまいました。
    ちょっと気を引き締めてこのままキープしましょー!

    カロリー合計:21:16
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★あや
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158cm 47.2kg

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