笑うしかない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 55.8kg 50kg 0% (あと5.8kg) 158cm 55.8kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 158cm 理想

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2016年05月17日

  • m2gg1t

    体重が増えてる。先週末から食べ過ぎた。
    時間があくと、コーヒーや紅茶を入れて、何かをつまんでる。
    お酒を飲むと、おつまみが欲しくなる。
    だめだ。

    カロリー合計:21:38
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    • コメント1件
    • ぴっつ ぴっつ その気持ちわかる! 2016.05.18 17:10
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実践中のダイエット方法

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m2gg1t
m2gg1t

158cm 54.5kg

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