誤差ダイエット(^^)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.9kg 40kg 2% (あと3.9kg) 144cm 43.9kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm 体重とBMI

 » 
2016年05月17日

  • mew

    朝、44kgで前日と変わらなかったから朝昼夜を調整して-0.1kg。
    お通じ効果かなぁ、サラダチキンかなぁ。
    仕事中動いたかなぁ。
    ストレスが減ったかなぁ。
    もはや、色々やり過ぎて何が効いたのか分からない(^^;

    カロリー合計:21:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.126 - ダイエットのために知っておきたいホルモンの基礎知識とは?

    生理までのプロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌の切り換えも自律神経が調整しています。ストレスがかかったときに、それを解消するために効果 ... ルモンの分泌も整えられていきます。生活リズムが一定であってもストレスがかかっていると自律神経の交感神経の働きが盛んになりすぎて ... れませんが、ストレスがホルモンを乱すことは知っておいてください。 ストレスがかかっ ... vol.126 - ダイエットのために知っておきたいホルモンの基礎知識とは? ...

    ダイエットラボ
  • 脳がハッピーになったら痩せた! モデル仁香『人生が変わる1分間の深イイ話』

    んです」。  この「HAPPY脳ダイエット」は、澤口先生いわく、大変理にかなっているダイエット方法。ストレスがかかると脳内にストレス ... りやすくなってしまうのだ。  「HAPPY脳ダイエット」では、ダイエット=辛い=ストレスという概念が根本からな ... かし、1カ月後にふと体重を計ってみると、なんと「体重が1kg減っていた」。  ダイエットに励んでいた ... 脳がハッピーになったら痩せた! モデル仁香『人生が変わる1分間の深イイ話』 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • もこ
  • りか
  • bezitarisuto快眠侍
  • なな
  • みここ♫
  • ぽてもち
  • まい
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
mew
mew

144cm 44.3kg

日記
588
ライバル
0
被ライバル
8