週末

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.5kg 83.9kg 70kg 10% (あと13.9kg) 165cm 83.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

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2016年05月17日

  • フッカー

    週末は会社の上司とお付き合いで釣りをしてきました。
    運動はできなかったけど
    そういうときもありますね。。


    月曜はウォーキング、ランニングの時間を増やしました!


    今日は気分乗らず。。


    でずが個人19時台たべものシャットアウトは継続!
    ファイトー!

    カロリー合計:22:22
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フッカー
フッカー

165cm 83.9kg

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