160517★

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 55.6kg 45kg 0% (あと10.6kg) 153cm 55.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 153cm モデル

2016年05月17日

  • かんなさん



    うんち ×

    スタバの新作少し
    お土産お菓子

    サラダ
    カレー
    焼き豚

    体重

    カロリー合計:23:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    では、どれくらいエネルギー量が違いますか? 100kcalで比べてみると、洋菓子ではチョコレー ... 分の1個、カスタードプリン(90g)1個となります。和菓子では揚げせんべい(20g)1枚、か ... りんとう(20g)1本、どら焼き(80g)2分の1個、草もち(70g)3分の2個で、洋菓子 ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】パン職人ゴントランが生み出す、フレッシュな春の新作パンとデザート5種

    ザート1種類を含む、春の新作5種類を販売スタートした。 「ゴントラン シェリエ」は、パ ... ェリエ氏は「パンの貴公子」とも呼ばれる新進気鋭のパン職人のひとり。 ゴントラン シェリエ 東京の春の新作 ... ントラン氏の料理人的、菓子職人的なインスプレーションによって生み出される楽しいクリエーションが感じられる「ゴ ... 【3時のおやつ】パン職人ゴントランが生み出す、フレッシュな春の新作パンとデザート5種 ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック小倉

    片野駅 事前予約でいつでも試食OK!毎週火・木のフェアで話題の新作ドレスを試着しよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • アンパンマン
  • 流れ星
  • るんる
  • ひまわり
  • ➳Chiroru。
  • えみ
  • わな!
  • みゅんみゅん
  • あきぽんぬ
  • ぶーちゃん
  • ニャン
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
かんなさん
かんなさん

153cm 56.9kg

日記
2041
ライバル
0
被ライバル
26