お久です

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.2kg 50kg 0% (あと7.2kg) 158cm 57.2kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.1% 24% 158cm 平均

 » 
2016年05月17日

  • りんこ

    お久しぶりです。

    足を悪くしてから2ヶ月近く
    運動もできない日々です…

    未だ改善していません。
    整形外科に通ってますが
    リハビリ始めるみたいです。


    日記も更新してませんでした

    カロリー合計:23:19
    •  
    • コメント6件
    • ゆうき三日坊主 ゆうき三日坊主 あらら...

      通院とは重症ですね。

      焦らず、リハビリ頑張ってください^^
      2016.05.17 23:31
    • りんこ りんこ > ゆうき三日坊主さん

      かかとに水が溜まってるらしくて、ずっとつま先立ちです(´;ω;`)

      ありがとございます!がんばります(>_<)
      2016.05.17 23:39
    • いつき いつき お久しぶりです!
      足を負傷していたんですね(*´д`*)
      大丈夫ですか?リハビリ大変ですが、無理せず治して下さい!
      2016.05.18 07:59
    • ミスティ ミスティ りんこさん、お久しぶりです

      お足が、、かかとがつけないのは辛いですね
      靴も履けないですよね…

      どうぞお大事になさってくださいね。
      はやく治られますように…
      2016.05.18 13:27
    • りんこ りんこ > いつきさん
      そうなんです(>_<)
      久々更新したらグラフがとんでもないことなってました(>_<)!
      ありがとございます!がんばります(>_<)
      2016.05.18 21:37
    • りんこ りんこ > ミスティさん

      はい(>_<)靴はくのも辛いです
      つま先歩きの日々です…。
      ありがとございます!ほんと
      1日でも早く治ってほしいものです
      2016.05.18 21:38
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.135 - 成長ホルモンを多く分泌させて筋肉増加と脂肪燃焼!

    もお腹はすいて寝る前に食べてしまったときには、就寝時間を遅くすればよいですか? 血糖値は食事をしてから30分ほどしてから上昇し始め ... 。ただ、筋肉をつけても、それを効果的に動かさないと燃焼効果を高めることはできません。運動 ... 後に寝ることで成長ホルモンの分泌は高まるものの、運動によって興奮したら寝つきが悪くなり、かえってホルモン分泌が低下しかねません ...

    ダイエットラボ
  • 山田洋次、黒木華の割烹着姿を「日本一似合う」と大絶賛!

    2作目の監督作のお披露目を迎えた山田監督は「昨日は心配で、いい年して眠れませんでした。判決を聞く被告のような気持ちです」と ... 喜びを明かす。完成した作品についても「素晴らしい作品です。僕も観終わって監督に『これは素晴らしいですよ!』とあたかも自分が出ていないかのように語ってました ... はつらいよ』シリーズで長年、吉岡さんの母親役を演じてきた倍賞さん。「久しぶりの山田監督の作品で緊張しながら参加してました ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
痩せて普通以上になりたい女性の集い
大幅にダイエットして普通よりもキレイ、可愛いを目指してる方!頑張って平均以上の特別な女性になりたい方!お...
ランニングダイエット☆
ランニングや食事制限でダイエットをしてる方☆ランニングをして、今日何㎞走った!今日何分走ったよ!というラ...
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まきまき
  • さく
  • まどか
  • ぷぅ(๑•̀ㅂ•́)و✧
  • JT
  • サヨナラブルー
  • ちょこ
  • イッペイ
  • T.s0329
  • haruna
  • さな
被ライバル - 全てを見る
  • みか
  • ゆえ
  • 花
  • MAME
  • まきまき
  • さく
  • まどか
  • ぷぅ(๑•̀ㅂ•́)و✧
  • JT
  • サヨナラブルー
  • ちょこ
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
りんこ
りんこ

158cm 56.5kg

日記
162
ライバル
23
被ライバル
26