いきなり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 60.8kg 50kg 0% (あと10.8kg) 161cm 60.8kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 161cm 体重とBMI

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2016年05月17日

  • ともちん


    今日からこのサイトを使ってダイエットしようと思ったら…

    いきなり体重増加…

    始めた時期が悪かったな。

    生理前で身体がむくんでる時(汗)

    それでも、肩こりもあったし簡単なエクササイズを実施。

    ちょっとスッキリ。

    来月のライブまでに少しくらいは引き締めたいところ。

    カロリー合計:23:40
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ともちん

161cm 60.7kg

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