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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.2kg 57kg 6% (あと12.2kg) 158cm 69.2kgの体型
    体脂肪 49% 42.1% 30% 158cm 平均

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2016年05月17日

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実践中のダイエット方法

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