259日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 56.4kg 54kg 70% (あと2.4kg) 158cm 56.4kgの体型
    体脂肪 29% 28.4% 22% 158cm 体重とBMI

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2016年05月17日

  • まっきぃ

    筋肉量:20.8%
    okaと牛カツランチ→レッスン2h

    カロリー合計:23:52
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実践中のダイエット方法

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まっきぃ
まっきぃ

158cm 54.2kg

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