衣装合わせまであと74日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 48.8kg 45kg 44% (あと3.8kg) 151.5cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm 美容

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2016年05月17日

  • アイス

    痩せたー!
    生理後は素晴らしい。
    テンション上がって夜ビール。
    明日から頑張るさ

    運動、夜食べない!がダイエットの王道なのね。。

    朝 カフェオレ
    昼 ココア
    夜 ビール

    運動
    トレーシー二の腕、スロトレ
    18000歩

    生理中 カロリー合計:23:58
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アイス
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