2日目*変化なし…?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 71kg 52kg 0% (あと19kg) 158.8cm 71kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.8cm 美容

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2016年05月17日

  • みあ

    わたしは置き換えとか、食事制限しすぎると、帰ってドカ食いしてしまうタイプなので、毎食しっかり食べます!
    が、食べるものにはなるべく気を使うようにしています(°_°)

    酵母もちゃんと食後に飲んでいますが、なんだかお腹が張っているような…?
    お腹がおっきい!!←
    そういえば今日の朝はトイレ行ってない(´・_・`)
    酵母ダイエットはお通じが良くなるって口コミがあったけど、逆に便秘気味になってる気が……?!(*_*)

    カロリー合計:23:58
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実践中のダイエット方法

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みあ
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158.8cm 67.4kg

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