ご近所マルシェ。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 72.3kg 60kg 0% (あと12.3kg) 156cm 72.3kgの体型
    体脂肪 32% 33.7% 25% 156cm モデル

2016年05月15日

  • ごまたまご

    〔朝食〕クランベリーマカダミアパン アイスコーヒー

    〔昼食〕しらす五目チャーハン クロックムッシュ

    〔夕食〕ご飯 味噌汁(わかめ・油揚げ) 鰯つみれ焼き 大根と挽肉のカレー風味煮 キャベツと舞茸の柚子胡椒サラダ ぶどう豆 たらこ昆布

    〔間食〕メレンゲクッキー ミントシフォンケーキ
    (スタバ)アイスソイラテ アイスコーヒー


    半年に1度、閉店したカフェで開かれるマルシェ。
    今回はベーグル・シフォンケーキ・ヘアゴム・ネックレス・バジルソースを買いました(^^)


    写真①=夕食
    写真②=アイスソイラテ
    写真➂=ネックレス


    ☆入浴剤:クール・ナチュラルグリーン
    ☆お通じ:○
    ☆歩数計:2589(1.29km/109.8kcal)

    カロリー合計:00:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    パイヤ、ラズベリー 藻類:青のり、わかめ、焼きのり、ひじき、昆布 魚介類:なまこ、しらす干し、あさり、い ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブロッコリー ... いたけ 藻類:焼きのり、わかめ、青のり、昆布 魚介類:かき、たらばがに、しゃこ、煮干し、た ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 塩麹食品、ミネラルウォーターが人気…ケンコーコム上半期ランキング発表

    濃縮 3.96L/ケンコーコム 10位 コントレックス(Contrex) ナチュラルミネラル ... 川健康堂 10位 マジックライス 白飯/サタケ ■水・飲料 1位 クリスタルガイザー ミネラル ... ontrex) ナチュラルミネラルウォーター 1.5L*12本入り/ケンコーコム(並行輸入品) 5位 クリスタ ... 塩麹食品、ミネラルウォーターが人気…ケンコーコム上半期ランキング発表 ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック姫路

    野里駅 自然な笑顔がいっぱい!陽光と緑が溢れるナチュラルウエディング ... ベルクラシック姫路 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mimi
  • ユキ
  • 翠
  • あーたす
  • みー
  • アザラシ
  • Rain
  • あーたす
  • あやぽん
  • 人生最高へ
  • じゅじゅまる
被ライバル - 全てを見る
  • みっきー
  • mimi
  • もちこ
  •  τsцkдsд07/10(日)プロフ更新
  • らすかる
  • ユキ
  • ゆし
  • 翠
  • あーたす
  • やこ
  • みー
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
ごまたまご
ごまたまご

156cm 74kg

日記
1811
ライバル
26
被ライバル
85