むくみだろうが増えてると凹むのでまだ測ってないですが

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 66.4kg 62kg 4% (あと4.4kg) 168cm 66.4kgの体型
    体脂肪 34% 0% 29% 168cm モデル

2016年05月17日

  • ごまだんご

    ジーンズがちょっと緩いので多少痩せたはず!嬉

    生理来たのでそろそろ痩せ期開始です頑張ろう☆

    取り敢えず最近は夜遅くの甘いものを絶ってます。朝は食べてるけど。;
    あとここ10日ほど意識的に外に出ていて、5000歩以上歩かなかった日は1日だけです!
    すごく低レベルですが最近の私にしては快挙!笑
    ただ目的なく歩くのが大の苦手なのでいつまで続くやら…

    生理中 カロリー合計:00:50
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ごまだんご
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