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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 67kg 48kg 20% (あと19kg) 162cm 67kgの体型
    体脂肪 33% 30.9% 162cm 理想

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2016年05月17日

  • 絶対痩

    夜は、障害者の方たちが作ったパンを買ってきて食す。
    本当に美味しい。

    生理中 カロリー合計:00:52
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実践中のダイエット方法

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162cm 67.2kg

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