なんで!?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 63.3kg 50kg 0% (あと13.3kg) 158.6cm 63.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.6cm 体重とBMI

 » 
2016年05月18日

  • まお


    なぜか3日間同じ体重…泣ける(笑)
    100gも減ってないなんでやねん(*_*)

    ちなみに夜ご飯はずっと低カロリーメニューできてます。100kcalくらい!


    そしてダイエットにつきものの便秘…
    ひゃーもう〜ヾ(´・∀・)ノ


    諦めないぞ!

    カロリー合計:01:07
    •  
    • コメント2件
    • sunny sunny 頑張ってるねー! 2016.05.18 01:20
    • ゆきの ゆきの 私も便秘が酷かったので、今は漢方を処方してもらってます。
      そのおかげで一応助かってます。
      2016.05.18 12:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    。卵は手で軽く握れる大きさのものが1個で約100kcalとなります。魚介類は含まれる油の量で違ってきます ... 菓子と和菓子では、どれくらいエネルギー量が違いますか? 100kcalで比べてみると、洋 ... か? ご飯は茶碗1杯が約200kcalなので半分の量になります ... vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう! ...

    ダイエットラボ
  • 秋野暢子のランニング法、サバンナ八木の時間割ダイエット法、今すぐ試したくなる芸能人のダイエット法

    ヵ月後には15kgの減量に成功し、65kgに。  急激なダイエットにはリバウンドがつきものだが、八木は『カロリー時間割』ダイエットに ... より、今もスリムな体型を維持している。  『カロリー時間割』は、誰でも簡単にできるダイエット ... 動いている人に有利に働くからだ。  秋野式「継続は力なり」ダイエット。八木式「カロリー時間割」ダイエット。あなたは、どちらを試してみますか。 ... 秋野暢子のランニング法、サバンナ八木の時間割ダイエット法、今すぐ試したくなる芸能人のダイエット法 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 野木
  • あいす
  • ゆきの
  • Emily
被ライバル - 全てを見る
  • you
  • 野木
  • ゆきの
  • あいす
  • Emily
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
まお
まお

158.6cm 64.2kg

日記
6
ライバル
4
被ライバル
5