ここのかめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.8kg 88.1kg 68kg 7% (あと20.1kg) 155.5cm 88.1kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm 平均

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2016年05月16日

  • シキ


    なし


    からあげ定食 500kcal
    ご飯ほんのちょっとだけ


    フレッシュネスチーズバーガー・低糖質バンズ 430kcal


    出勤・YGさんだけ休み
    朝は忙しかったけど昼間ほんと暇な時間あった
    仕事の後、新宿でRRさんと応援上映!
    一昨日ぶりっていうのがうける
    夜中に本屋さんでだらだらしてしまった…
    スクワット70回
    キンブレめちゃくちゃ振ったから運動にならないかな…
    上映中に地震があったけど止まらなかったね!

    生理中 カロリー合計:930kcal01:22
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シキ
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