運動しないと。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 59.4kg 53kg 45% (あと6.4kg) 165cm 59.4kgの体型
    体脂肪 33.9% 31.7% 20% 165cm 標準

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2016年05月18日

  • さなお

    なかなか運動が続かない。
    朝のエクササイズのみ…
    ウォーキングを定着させたい。

    カロリー合計:05:22
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