20160518

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.5kg 88kg 85kg 73% (あと3kg) 160cm 88kgの体型
    体脂肪 51.9% 50.4% 48% 160cm 平均

 » 
2016年05月18日

  • 菜花

    病み上がりの現状維持は難しいけど、なるべく頑張ろう。

    カロリー合計:05:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.67 - 夕食後、睡眠までに3時間以上あけるべき理由とは?

    事のときだけに影響を与えるようにしたいものです。 寝る前に血糖値が高まりやすいものを食べてしまったときは、どうすればよいですか? 血糖値が上がり始めてからでは抑えるのは難しい ... る前には無理だと思います。血糖値が上がりやすいものを食べたら、就寝の時間は遅くなっても、起 ... んぱく質を多く摂ると、肝臓での脂肪の合成量を増やし、体脂肪の蓄積を過剰にさせることになる。夕食のあと、睡 ... vol.67 - 夕食後、睡眠までに3時間以上あけるべき理由とは? ...

    ダイエットラボ
  • 渡辺謙、『怒り』主演に抜擢!森山未來&綾野剛らオールスターキャスト発表

    日本中を感動の涙で包み込んだ映画監督・李相日作品の真骨頂として、現代社会に深く沁み渡る感動作となることは間違いなさそうだ。 『怒り』は2016年秋、全国にて公開。 ... して、その役を演じることの奇跡。この奇跡を真実に変えるべく、全身全霊尽くしたいと思います。信じることの難し ... 2010年「パーク・ライフ」で第127回芥川賞を受賞した吉田修一の原作を、李 ...

    ダイエットNEWS
  • マリエカリヨン名古屋

    JR名古屋駅 2016.9 新パーティ会場OPEN!名駅の大聖堂&親切対応の専門式場で初めてのフェアも安心 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
チーム・カロリ★活動量計を使いたおそう!
■テーマ■<活動量計>を身に着けて消費エネルギーを把握。日々の生活の見直しで、健康的なダイエットをしよう...
踏み台昇降★Diet
踏み台昇降ダイエットのコミュニティーです★!雨の日でも、テレビを見ながらでも簡単に続けられます^^◆10...
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • しょ子
  • hana
  • きり
  • シリアル
被ライバル - 全てを見る
  • hana
  • ゆっちん
  • Na-Chan
  • mokomama
  • さくら
  • aizmon
  • クルミ
  • *ぴぃ*
  • (`・ω・´)
  • すぎちょう
  • ナツ
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
菜花
菜花

160cm 88.2kg

日記
304
ライバル
4
被ライバル
17