458日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.2kg 52kg 76% (あと1.2kg) 156.7cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 28.4% 0% 156.7cm 体重とBMI

2016年05月18日

  • みっちゃん


    DC始めてからの最高記録٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    やったね☆

    カロリー合計:05:56
    •  
    • コメント4件
    • のぶりん。 のぶりん。 おはよう(*´∀`)♪

      おめでとう\(^o^)/
      最近右肩下がりだったもんね~~

      羨まし~い

      今日はめっちゃ天気も良くて
      私も気分がいいし、みっちゃんに続くね(゜∇^d)!!

      ダイエット これからも 目標まで頑張ろー‼
      2016.05.18 08:25
    • 万年ダイエッターからの卒業 万年ダイエッターからの卒業 わぁお(^-^)
      おめでとうございます♪
      私も続けるようにがんばるぞー☆
      2016.05.18 14:50
    • みっちゃん みっちゃん > のぶりん。さん

      ありがとう(๑′ᴗ‵๑)
      久しぶりにテンション上がった朝だったよ♥
      ほんとにダイエットやってんだか?ってのが続いてDCやめたくなったりもしたけど、やっぱ続けてて良かった〜
      のぶりん。いつもありがとう(๑′ᴗ‵๑)♥
      2016.05.18 15:34
    • みっちゃん みっちゃん > 万年ダイエッターからの卒業さん

      ありがとう(๑'ꆚ'๑)

      生理前ですぐに増えちゃうけど、こりゃー痩せ期に期待(=´∀`)
      お互い、頑張ろうね❤⃛
      2016.05.18 15:36
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは?

    れぞれの人の体調や体質、性格などに合った個別指導が行われてこなかったから。書 ... る前と、しばらく経ってからでは体内の状態も変化しているので、そ ... 外と間違いやすいのは汗をかくこと。汗をかくほど代謝が高まっていると思われがちですが、汗は熱を外に逃がすためのもので、身体の外から温めて ...

    ダイエットラボ
  • アップルApp Store、元日だけで約170億円の過去最高売上

    売り上げについて発表した。クリスマスから新年にかけて、過去最高の週間売上記録を達成したとのこと。  そ ... ップルは、1週間前のクリスマスに、単日の最高売上を記録していたが、わずか1週間で更新された。  同 ... 社のフィリップ・シラー上級副社長は「App Storeにとって最高記録が続いたホリデーシーズンとな ... アップルApp Store、元日だけで約170億円の過去最高売上 ...

    ダイエットNEWS
  • ロイヤルパークホテル

    水天宮前駅 東京駅から10分!羽田&成田からの直行バスも便利。フェアでの無料試食会にも注目を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あさこ
  • いか
  • 万年ダイエッターからの卒業
  • みてぃ子
  • なちみ
  • のぶりん。
  • ドラえもん
  • みっちゃん
  • 心美
  • みけねこ
  • みっちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ながいも
  • あさこ
  • さら
  • いか
  • 万年ダイエッターからの卒業
  • にゃんた
  • 田中りるこ
  • りっちん
  • まる
  • ペコちゃん
  • たぬき
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
みっちゃん
みっちゃん

156.7cm 53.9kg

日記
391
ライバル
11
被ライバル
35