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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.8kg 63kg 19% (あと25.8kg) 169.5cm 88.8kgの体型
    体脂肪 35% 29.5% 10% 169.5cm 標準

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2016年05月18日

  • まさ

    普通の一日だった

    カロリー合計:06:30
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実践中のダイエット方法

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まさ
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169.5cm 89.7kg

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