さぼりぐせ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 72.2kg 59.5kg 39% (あと12.7kg) 163cm 72.2kgの体型
    体脂肪 0% 33.5% 163cm 標準

 » 
2016年05月18日

  • なな

    前日比−0.2kg

    このまま少しずつ減ってほしいな。



    私は逃げぐせ、先延ばしぐせ、さぼりぐせがあって体重測って記録してってことを途中で止めたりしてしまいます。
    何事においてもこのくせが出てしまいます。
    それでいて変なところ完璧主義なので、いろんなものを積み上げてきても途中でペース落ちたり嫌なことあったりすると丸ごと投げ出したりしてしまうことがありました。

    こんな自分がすごく嫌です。
    直したい。
    あと、切実に痩せたい。
    痩せることを先延ばしにし続けてデブのまま人生終わるのは嫌なのでこれからも継続すること頑張ります。

    今この瞬間を頑張ります。

    昼食

    親子丼
    680kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:680kcal06:39
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