5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.6kg 50kg 15% (あと7.6kg) 160cm 57.6kgの体型
    体脂肪 27.8% 160cm 美容

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2016年05月18日

  • ポピー

    昨日は雨だったので、子供が昼寝中に読書しながら足パカしました。
    柔軟性がないので、上手にできない&結構いろんなとこしんどい&読書してるので、
    2、3回パカパカして止まって、とか適当でしたが(^_^;)

    ただ読書してるよりは、ながら運動になった!!!、、、かな?

    今日はいいお天気なので、お散歩してきたいと思います。

    ここにきて、お腹がへこんできました!
    でも、見た目全然ぼっこり(ぽっこりどころじゃない)出てるけど。
    もっと、臨月並だったので、胸以上!のお腹が、胸よりは小さくなった!

    今はスカーチョ?ガウチョ?とか長めがはやってるようだし、
    お腹をとりあえずへこませれば、短め丈でオシャレできるかな(*^_^*)

    カロリー合計:06:43
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ポピー
ポピー

160cm 57.8kg

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