62日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 52.2kg 51kg 86% (あと1.2kg) 163cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

 » 
2016年05月18日

  • ひよよ

    7時45分ソイジョイ コーヒー

    12時45分ほうれん草ときのこのソテー フランクフルト ナゲット

    18時30分テリヤキチキン 納豆 ジャコ天 きゅうりとみょうが

    19時20分くるみとココナッツ

    生理中 カロリー合計:06:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... 菜類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パ ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ...

    ダイエットラボ
  • 道端ジェシカが、ハワイでのスポーツとココナッツオイルの魅力を語る

    っとりしますよ」と言い、ココナッツオイルの魅力を語っていた。  なお、「Hawaii Expo 2015」は、7月18日と19日の2日 ... 間限定イベントで、明日の最終日は10時から17時まで、無料で入場可能。また、19日の14時45分 ... 話していた。  さらに道端は、ハワイならではの美容アイテムとして、ココナッツオイルをアピール。「歯 ... 道端ジェシカが、ハワイでのスポーツとココナッツオイルの魅力を語る ...

    ダイエットNEWS
  • 伊勢山ヒルズ

    桜木町駅 【みなとみらい徒歩5分】花嫁を魅せる3つの挙式と選べる7つの貸切邸宅で憧れの一日を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • ココ
  • じろー
  • ポム1212
  • みんちぃ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • あかり
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • ココ
  • じろー
  • ポム1212
  • みんちぃ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • あかり
  • すとれすちゃん
  • みっくす
  • カワ
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

日記
211
ライバル
8
被ライバル
11