やっぱりイライラは大敵

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.9kg 50kg 14% (あと12.9kg) 161cm 62.9kgの体型
    体脂肪 32% 33.4% 24% 161cm 理想

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2016年05月18日

  • 鳩胸

    朝イチ量り

    今日は朝なんだか疲労感と頭がクラクラ…。

    お昼ご飯はバランスのいいものを…と思ったけど娘のはげしいイヤイヤでグラノーラでいいや~とグラノーラを

    食べ過ぎた( ̄▽ ̄;)


    イヤイヤの爆発が午前中に2回あったのでさすがにイライラしてしまった…


    ダイエットのカロリーは越えたけど、通常のカロリーの中には納まったから、まだマシってことで…ダメかな?(T_T)



    運動はちゃんとやった!
    筋トレがどんどんキツくなってきて心折れそう…がんばろう!!

    Runtastic Six Pack◯
    Runtastic Butt Trainer◯
    モムチャンダイエット◯
    二の腕ストレッチ三種△

    生理中 カロリー合計:06:47
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