減る

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58.9kg 47kg 20% (あと11.9kg) 155cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 34.4% 0% 155cm 理想

2016年05月18日

  • レディネコ

    もう一度59キロは切りました。
    これをキープしていきたい!
    そして、もう一つゆるゆると取り組んでいるのが、足の「浮き指」を治すこと。長年ハイヒールを履いて、むしろヒールがないと疲れるのですが、そのせいで足指が反り返ってます。足が太い事と大いに関係するらしいので、足指体操をしてます。痩せて行く中で、足も細くして、パンツで通勤したい!

    カロリー合計:07:02
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