記憶にあるなかで一番軽い笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 47.2kg 46kg 88% (あと1.2kg) 152cm 47.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 152cm 標準

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2016年05月18日

  • はるお

    ファスティングなんていうポジティブなものではなかったんだけど、ただ、食欲がないから食べてないだけで笑
    でも、調べたらファスティングは6日間が効果的だって!3日で終わるともったいないらしい!まだ、行けそうだから、6日間がんばります!今日は4日目もう折り返したぞ!笑

    生理中 カロリー合計:07:03
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