58.2kg 1398+酒625=2023Kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.2kg 52kg 48% (あと6.2kg) 153.5cm 58.2kgの体型
    体脂肪 37.1% 153.5cm 美容

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2016年05月18日

  • みやねん

    寝坊したので弁当を作れず、初めて食べたマクドナルドのバーベキューポークバーガーはタレが甘すぎて口に合いませんでした。そういや、BBQソースって甘いんだった。

    そんで、家にあるウイスキーとジンが無くなったので飲み過ぎないように缶チューハイを買って飲み食いしてみたものの、物足りなくて酒屋にウイスキーを買いに行ってしまいました。GW中に舌が肥えてしまったみたい。


    アイスコーヒー 40

    昼(マクドナルド)
    バべポ 457
    ポテトS 249
    706

    間1
    カフェオレ 120


    ミックス野菜の中華炒め 120
    大判はんぺんのしそチーズ焼き 172
    292

    間2
    プレッツェル 240


    氷結ストロングゼロ500 270
    ウイスキー150ml 355
    625

    合計1398+酒625=2023Kcal

    カロリー合計:2023kcal07:05
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