無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.3kg 63.8kg 55kg 42% (あと8.8kg) 158.5cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 体重とBMI

 » 
2016年05月18日

  • m。˚✩

    生理中。

    カロリー合計:07:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット

    生理の期間には、あまり運動をする気分になれないという人は多いはず。しかし、ダイエットを考えると、生理 ... 期間には運動することがすすめられる。 というのは、生理 ... を重視するのが正解といえる。 排卵から次の生理までの期間にはプロゲステロン(黄体ホルモン)が多く分泌されるが、こ ... vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット ...

    ダイエットラボ
  • やせやすい時期とやせにくい時期に合わせて効果的なダイエット

    あるとされる。  生理前や生理中に極度の便秘になるという女性は多い。女性は排卵が起こると高温期に入り、黄体ホルモン(プ ... 体が糖質を求める傾向がある。    一方、生理が始まってしばらくすると、こんどは卵胞ホルモン(エストロゲン)の ... 分泌が盛んになり、新陳代謝も活発になって気分も安定し、体調も回復してくる。  生理 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あこ
  • YuNa
  • ミキブタ
  • みーちゃん
  • マレ
  • ぶた
  • あいりん
  • mai
  • とろ
被ライバル - 全てを見る
  • かすかすかす
  • YuNa
  • りん
  • マレ
  • あいりん
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
m。˚✩
m。˚✩

158.5cm 62.4kg

日記
90
ライバル
9
被ライバル
5