誤算

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.3kg 44.8kg 13% (あと4.5kg) 153cm 49.3kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 理想

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2016年05月18日

  • ゆし

    夜中1時 ご飯梅干し大福…取り返す。
    12時 豆乳スムージー、パイン
    モムチャン20分
    19時 こごみちくわ、梅干し、ご飯 、新玉丸なす豚肉くうすみそ炒め、こごみ酢の物、ふき
    21時30分 風呂

    カロリー合計:07:28
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ゆし
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153cm 52.2kg

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