たべなくてもきつくなくなってきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.4kg 53kg 18% (あと11.4kg) 160cm 64.4kgの体型
    体脂肪 38% 39% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年05月18日

  • はにゃ

    体重は横ばいだけど、体の調子は良くなってきた
    動くのが楽というか。
    これからも栄養はとりながら習慣にして行こう。

    カロリー合計:07:31
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 栄養とりながらダイエットしないと、せっかく減ってもリバウンドがすぐに来ちゃいますものね。 2016.05.18 14:29
    • はにゃ はにゃ > るみみんさん
      そうなんですよー肌あれとかしたら嫌ですしね♪
      2016.05.18 16:00
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