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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.9kg 54kg 26% (あと3.9kg) 165.8cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 27.3% 0% 165.8cm 美容

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2016年05月18日

  • ももこ


    グラノーラ
    ヨーグルト
    チンゲン菜ベーコン炒め


    しじみ味噌汁 減塩
    お弁当
    (白米のりたま、たらこ、チンゲン菜ベーコン炒め、チーズフォンデュコロッケ、ミニトマト、ゴボウ甘辛揚げ)

    カロリー合計:07:33
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ももこ
ももこ

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