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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 50.2kg 48kg 21% (あと2.2kg) 156cm 50.2kgの体型
    体脂肪 28% 27.7% 20% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年05月18日

  • berry

    生理開始。体重が前日より1.4㎏も増えてる!生理が始まったからでしょうか。ここ数日気をつけていきたいと思います!

    朝 サンドイッチ
    昼そば、豆腐
    間食アボカド、最中、おせんべい
    夜しゅうまい、唐揚げ、お漬物、サラダ、ナスの煮浸し

    生理中 カロリー合計:07:42
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berry
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156cm 49.6kg

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