8日目~変化なし。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 57.2kg 48kg 20% (あと9.2kg) 163cm 57.2kgの体型
    体脂肪 29% 28% 20% 163cm 理想

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2016年05月18日

  • 白猫

    スレンダートーンを購入。

    楽して痩せるわけないのに。。

    食に対する執着。
    食い意地。

    消えないかな。

    明日は、法事に呼ばれている。

    食べるか食べないか。箸が止まらなくなるので、飲むだけにしよう!

    痩せて、夏服買いたいよ~(T_T)

    カロリー合計:07:54
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実践中のダイエット方法

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