7日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.9kg 55kg 17% (あと9.9kg) 156.6cm 64.9kgの体型
    体脂肪 0% 38% 0% 156.6cm 理想

 » 
2016年05月18日

  • ひな

    増えてしまった(^◇^;)
    原因はお酒と夜のラーメンです…今日からがんばる!

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    ルギー量があって、同じ量を食べれば同じくらいのエネルギー量は取れてしまうので、太りにくいものではありません。 お酒を飲んだ後に少しだけならラーメン ... 15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメンなどが食べたくなってしま ... お酒を飲むと食欲が高まりやすい。食欲がないときには、お酒は絶好の食欲増進剤になるが、ダイエットをしているときには食べすぎの原因になってし ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • あなたが良く食べる“ラーメン”の種類は?

     ライフメディアが運営する「リサーチバンク」は、10代から60代の全国の男女を対象に、ラーメンに関する調査を行った ... い」、「大嫌い」と回答したのは2%程度にとどまった。  次に、『あなたはラーメン ... 2位は「カップラーメン(65%)」、第3位は「ラーメン専門店のラーメン(64%)」だった。  そ ... あなたが良く食べる“ラーメン”の種類は? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • クロ
  • みんちゃん
  • ぷにぷに
  • 蛙
  • まる
  • ハルちゃん
  • うめ。
被ライバル - 全てを見る
  • クロ
  • 蛙
  • ハルちゃん
  • うめ。
  • ぷにぷに
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ひな
ひな

156.6cm 57.9kg

日記
16
ライバル
7
被ライバル
5