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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 64.3kg 52kg 38% (あと12.3kg) 160.7cm 64.3kgの体型
    体脂肪 44.4% 0% 30% 160.7cm 体重とBMI

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2016年05月18日

  • くま

    最近は暖かくなってきたので、朝一にパンツ一丁で測定してる。
    なかなか良い記録だ。

    甘いものとか、食べたいものを食べてるので、減らない(笑)

    でも、もうちょい減らしたいなーってのが本音。

    がんばろー。

    カロリー合計:08:17
    •  
    • コメント4件
    • クロ クロ たしかに体重測定時寒くないですよね〜(^_^;)今の時期が一番良いですよね〜私も頑張ろう! 2016.05.19 08:16
    • ベル ベル お互い頑張りましょう。私もパンツ一丁で測定してます。なんならパンツも脱いでしまいたいところです。 2016.05.19 09:03
    • くま くま > クロさん
      お久しぶりです!
      みなさん頑張ってて、すごいです。

      私も地味にリバウンドだけはしないようにしています(笑)

      暖かくなってきたし、がんばります!
      2016.05.19 13:15
    • くま くま > ベルさん
      お久しぶりです!
      私も、パンツを脱いでしまおうか…
      と悩みます(笑)

      暖かくなってきたので、またちょっと減らしていきたいと思います♪
      2016.05.19 13:17
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