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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 45.2kg 42kg 52% (あと3.2kg) 149cm 45.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 標準

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2016年05月17日

  • わたなべ

    焼酎にして良かったとは言わん。
    言わんけども、翌朝体重は落ちてた。

    あーでもやらかしてしまってるー。
    誰から誰まで謝ればいいのかわからん(´・_・`)

    ふたりがあんなに気に掛けてくれたのに
    色々残念すぎる(´・_・`)

    とにかく今日は真面目に働く!


    【朝】
    なし

    【昼】満天
    ネギトロ丼(ごはん少)
    漬け物
    みそ汁

    【夜】炉暖
    焼き鳥
    刺身

    アイス
    ハイボール(1杯)
    焼酎(何杯だろ)
    ※たぶん

    カロリー合計:08:18
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