久しぶりに

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 67.2kg 59.2kg 20% (あと8kg) 175cm 67.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm 理想

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2016年05月18日

  • サブ3

    減った〜。
    66キロ台あと少し‼️

    カロリー合計:08:24
    •  
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実践中のダイエット方法

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サブ3
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