再スタート39日目‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.9kg 69.9kg 70% (あと3kg) 167cm 72.9kgの体型
    体脂肪 39.8% 0% 167cm モデル

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2016年05月18日

  • ゆかこ

    昨日寝る前の体重

    73.7kg

    今朝の体重

    72.9kg


    今日は天気良くて気持ちいいなぁ〜

    チビちゃん連れて公園に行こうかな。

    それにしても、体重が横ばい状態……。

    なかなか減らないな(¬_¬)

    今日も頑張ろう!

    カロリー合計:08:59
    •  
    • コメント1件
    • りぃ りぃ なかなか減らないと凹みますよね
      (இ﹏இ`。)ウゥゥ…
      私もここ最近ずっと減っては増えて
      増えては減ってで同じ所に居ます…
      ダイエット法変えたのでここで
      いい方向に変化してくれたら~♪
      お互いここを脱出出来るように
      がんばりましょうね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.05.18 20:56
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実践中のダイエット方法

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167cm 71.6kg

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