61.8kg 37.2%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.8kg 60kg 28% (あと1.8kg) 158cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 37.2% 0% 158cm 平均

2016年05月18日

  • キャットマミー

    【朝】 チキンフランス コーヒー

    【昼】 御飯 味噌汁

    【夜】 豚しゃぶ 刺身 ワイン 缶チューハイ ネギトロ巻き

    カロリー合計:09:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.206 - 脂肪燃焼のためにポリフェノールをとろう

    リフェノールを多く摂ることで脂肪の代謝を高めている商品もある。その代表的なものは緑茶のポリフェノール(カテキン)や紅茶ポリフェノール、コーヒー ... 濃度のポリフェノールを含むお茶系の飲料が登場している。 用語解説 Q&Aコーナー 色の濃い赤ワイン ... リフェノールはブドウの皮と種に含まれているので、ジュースにも含まれています。赤ワイン ...

    ダイエットラボ
  • 缶チューハイ市場、あらためて注目の「高果汁カテゴリ」……人気の理由

    ル度数やテイストの振り幅も魅力のひとつ。アルコール度数の高い、ストロング系商品がカテゴリを形成した一方で、キリンの1%アルコール缶チューハイ ...  アルコール飲料市場では、ビールの伸び悩みがささやかれ続けているが、その一方でここ数年、缶チューハイ ... モンが12%、グレープフルーツが28%、オレンジが45%と缶チューハイ ... 缶チューハイ市場、あらためて注目の「高果汁カテゴリ」……人気の理由 ...

    ダイエットNEWS
  • ハイランドリゾート ホテル&スパ

    富士山駅 2016年5月リニューアル!センス溢れるインテリアと絶景が非日常を演出する一日 ... ハイランドリゾート ホテル&スパ ...

    結婚式場
キャットマミーキャットマミーさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
キャットマミー
キャットマミー

158cm 61.7kg

日記
24
ライバル
0
被ライバル
0