お弁当に……

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 50.4kg 48kg 25% (あと2.4kg) 166cm 50.4kgの体型
    体脂肪 19.3% 166cm モデル

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2016年05月18日

  • モンテテ

    今日のお弁当は
    別タッパーに「ギバサ(アカモク)」
    を持参(^o^)⤴
    お通じにも、お肌にも良いならお昼にも取り入れよう


    目覚ましテレビの占いのラッキーアイテムが「小さな付箋」なので今日は小さな付箋使ってみよう⤴⤴

    仕事帰りに本屋さんに寄って頭使わなくても眺めていられるファッション誌でも買おうかな✨もうすぐ本格的に暑くなるんだよなぁ❗やはり、体を締めなきゃいけない時期なのかも…

    薄着が怖い❗

    最近は体型をうまく隠すファッションしかしていない(-_-;)

    ヤバい…

    カロリー合計:09:05
    •  
    • コメント5件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      ネバネバ系は、健康的で体に胃腸にも良いですもね

      こちらも一気に気温が上がってきて、今日の私のタートルネックは、かなり場違いでした

      二の腕や脇腹がモッコリしないよう、体重戻さなきゃ
      2016.05.18 19:33
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      あは♪♪
      ギバサを お弁当にもっていっちゃうんだっ♪♪
      ネバネバぁーーーだねん。
      わたしも ひとつ 解凍すればあるよ!モンテテちゃんに
      教わってからぁ(^O^)!

      薄着の夏かぁーー
      わたしも 昨日Tシャツ 腕が上からでるの買ったからぁ
      ほっそり 腕を出すためにまた がんばるぞーーぉ
      2016.05.19 08:44
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      あは♪♪
      ギバサを お弁当にもっていっちゃうんだっ♪♪
      ネバネバぁーーーだねん。
      わたしも ひとつ 解凍すればあるよ!モンテテちゃんに
      教わってからぁ(^O^)!

      薄着の夏かぁーー
      わたしも 昨日Tシャツ 腕が上からでるの買ったからぁ
      ほっそり 腕を出すためにまた がんばるぞーーぉ
      2016.05.19 08:44
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° あれ?
      2回おささっちゃった!ごめんね!♡♡
      2016.05.19 08:45
    • モンテテ モンテテ > °*ゆれと*°さん
      話ながら食べると納豆状態でネバネバして周りに見られるけど(笑)
      それを除くと美味しい❗ヘルシー❗お通じにもいい❗

      今日は、冷たいお蕎麦にオクラ、ギバサ、きゅうり、温玉、チキンを乗っけてきたょ⤴⤴

      今からランチが楽しみ(^o^)⤴

      隣の部屋で内部監査。人の出入りが激しいょ!と言いつつDCやってる私…
      2016.05.19 09:19
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モンテテ

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