皐月日和

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.5kg 68kg 25% (あと7.5kg) 155cm 75.5kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

2016年05月18日

  • ぷっちょまま

    朝:おにぎり

    昼:スンドゥブチゲ定食 \800

    夕:野菜炒め
    冷や奴
    焼きちゃんぽん
    グレープフルーツサワー


    カロリー合計:09:17
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