贅沢な日々

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.1kg 50kg 35% (あと8.1kg) 164cm 58.1kgの体型
    体脂肪 30% 28% 19% 164cm 美容

2016年05月18日

  • まりちゃむ

    もどせもどせ大会開催
    17時以降食べない
    水野スペシャルとプロテインな一日にしよう

    カロリー合計:09:19
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実践中のダイエット方法

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まりちゃむ
まりちゃむ

164cm 54.9kg

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