再ダイエット11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.5kg 95kg 50kg 5% (あと45kg) 155cm 95kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

2016年05月18日

  • 122㌔から始めたダイエット

    今朝は95㌔(前日比+0.2)
    完全に停滞期のようでございます。
    結構食事制限も続けてるんだけど。
    お水が抜け切れてないのかなぁ。
    脂肪になる事は無いらしいので
    このまま4L のお水は続けようと思います(*´꒳`*)

    さて、今日も1日頑張ろう♪

    カロリー合計:09:28
    •  
    • コメント2件
    • ドングリ ドングリ お水、4リットル、すごいですね(゜ロ゜; 2016.05.18 23:12
    • 122㌔から始めたダイエット 122㌔から始めたダイエット > ドングリさん
      2Lは標準体重の方らしい・・・
      私の体系だと4Lは必須みたいです(ノД`)
      2016.05.19 02:23
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122㌔から始めたダイエット
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