お肌トラブル

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 62kg 60kg 79% (あと2kg) 158cm 62kgの体型
    体脂肪 34% 33.4% 25% 158cm 美容

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2016年05月18日

  • まぁこ

    肌の調子がすこぶる悪いです。
    口の周りは吹き出物、頬はカサカサ。
    化粧水もしみます( ; ; )

    心当たりは就寝時間。
    2時じゃやっぱり駄目でしょう。。
    わかっているのに携帯ばかりいじっているのです。

    太ってるのも寝るのが遅いのも意志が弱いから。。
    今日から頑張ろうって毎朝思いますが夜は同じことの繰り返しです。

    どうしたら変われるのかなぁ。

    カロリー合計:09:42
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    • コメント4件
    • くまし くまし お肌ってすぐに影響でますよね
      無印のホホバオイルが話題になっていたので、お風呂で入浴しながらマッサージしたらハリがでて、マッサージのおかげか少しすっきりしましたのでオススメです!
      乾燥にもオイルなので強いですし、オーガニックで安心して使えますv

      まぁこさんは長い期間をかけて確実に体重が減ってきているのですごいなぁと思います。
      私も見習って長くなっても確実に減らしていけるようがんばります!
      2016.05.18 14:54
    • まぁこ まぁこ > くましさん
      こんにちは、コメントをどうもありがとうございます!
      無印のホホバオイル、気になります。オイルマッサージって気持ちよさそうだけどあちこちベタベタになっちゃいそう…と思っていましたが、なるほどお風呂場でやっちゃえば良いのですね!アロマオイルを数滴たらすとリラックス効果もあると聞きました

      日記サボりすぎて、無駄にダイエット歴だけあります、笑。くましさんは定期的に記録を書かれていてすばらしいです!とても励みになります(^^)
      2016.05.23 12:52
    • まぁこ まぁこ > くましさん
      こんにちは、コメントをどうもありがとうございます!
      無印のホホバオイル、気になります。オイルマッサージって気持ちよさそうだけどあちこちベタベタになっちゃいそう…と思っていましたが、なるほどお風呂場でやっちゃえば良いのですね!アロマオイルを数滴たらすとリラックス効果もあると聞きました

      日記サボりすぎて、無駄にダイエット歴だけあります、笑。くましさんは定期的に記録を書かれていてすばらしいです!とても励みになります(^^)
      2016.05.23 12:52
    • まぁこ まぁこ > くましさん
      こんにちは、コメントをどうもありがとうございます!
      無印のホホバオイル、気になります。オイルマッサージって気持ちよさそうだけどあちこちベタベタになっちゃいそう…と思っていましたが、なるほどお風呂場でやっちゃえば良いのですね!アロマオイルを数滴たらすとリラックス効果もあると聞きました

      日記サボりすぎて、無駄にダイエット歴だけあります、笑。くましさんは定期的に記録を書かれていてすばらしいです!とても励みになります(^^)
      2016.05.23 12:52
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