14日目朝

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 96.8kg 80kg 16% (あと16.8kg) 160cm 96.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

 » 
2016年05月18日

  • ひめ

    一週間空いてしまいました。

    自分自身で感じるぐらいに
    なんだか気分が不安定で。
    水分だけで過ごす日もあれば、
    ジャンクフードをこれでもかと
    食らう日もあったりと
    食事も不安定になってました。

    今日から再開します~

    カロリー合計:09:43
    •  
    • コメント3件
    • 122㌔から始めたダイエット 122㌔から始めたダイエット 気分が不安定な時はあまり気にせず少しお休みして
      安定してきたらまた再開するのが1番(*´꒳`*)
      また一緒に頑張りましょう♪
      2016.05.19 02:30
    • ひめ ひめ > 122㌔から始めたダイエットさん

      ありがとうございます。
      自分に甘甘ですが、
      ゆるーくでも続けていければ
      いいかなと思います。
      コメントを頂けて、まだまだ
      頑張れそうな気がします♡♡
      2016.05.19 11:23
    • 122㌔から始めたダイエット 122㌔から始めたダイエット > ひめさん

      お互い、ゆる~く頑張りましょう。
      増え続けなければいいくらいの感覚が丁度良いのかもしれませんね。
      2016.05.20 00:28
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.128 - 食欲を調整するホルモンのレプチンとは?

    。脳で空腹を感じる摂食中枢は血液中のブドウ糖が減ったときに働くようになります。食事と食事の間が長くなると血糖値が下がって ... 肪の摂りすぎには注意が必要です。 満腹感を得るようにする方法はありますか? 満腹感は、お腹ではなく脳で感じるものとされています ... います。お腹では満腹をまったく感じていないわけではなく、お腹が膨らむものを食べると、脳の満腹感を補ってくれます ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『新宿スワン』綾野剛×伊勢谷友介 ”不夜城”歌舞伎町で鬼才と過ごす幸せ

    時は、思想の部分で自分の考えとリンクするようなところが出てきて、勝手に力が乗っかるように、普段から自分が言っていることが芝居になったりした ... ら、自分が知っている伊勢谷さんがそのまんまいたことにすごく安心しました。ご自身で ... 語る綾野さん。「この役を自分ができるのか? という自問自答はありましたが、原作があってそこには彼の佇まいから ... 【インタビュー】『新宿スワン』綾野剛×伊勢谷友介 ”不夜城”歌舞伎町で鬼才と過ごす幸せ ...

    ダイエットNEWS
  • 大宮 清水園

    大宮駅 大宮駅からアクセス抜群。等身大のふたりで過ごす、心温まる結婚式ならココ! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
【1㎏痩せたら報告】褒めてのばす会
痩せたい…運動辛い…食事制限辛い…こんなに頑張ってるのに、ストレスたまって食べて無意味になった…自分はな...
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 122㌔から始めたダイエット
  • たいらのひとみ
  • ごくたま
  • マヌ
被ライバル - 全てを見る
  • ドラ子
  • ままくん
  • ごくたま
  • 122㌔から始めたダイエット
  • マヌ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ひめ
ひめ

160cm 96.1kg

日記
8
ライバル
4
被ライバル
5