7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.4kg 55kg 11% (あと15.4kg) 154cm 70.4kgの体型
    体脂肪 42.8% 41.7% 25% 154cm 理想

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2016年05月18日

  • ぷにこ

    なぜか太った(´Д` )残念。。
    便秘かな(。-_-。)出したはずやのに、オナラがよく出るって言う…。

    切り替えて…
    1週間目標(5/12〜18)-1.5㎏ → -0.6㎏ 達成せず

    今週も-1.5㎏目標に頑張ろう(=゚ω゚)ノ

    カロリー合計:09:51
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ぷにこ
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154cm 72.3kg

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