白湯効果!?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.2kg 54kg 3% (あと25.2kg) 157cm 79.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

2016年05月18日

  • くまちゃん

    体重減ったよー!
    昨日、飲み会なのに。
    飲みすぎ、食べ過ぎないようには気を付けたけど。
    もっと、体重減ってほしいー!


    朝食
    白湯

    昼食
    小松菜と玉子炒め、サラダ、パイナップル

    夕食

    カロリー合計:09:52
    •  
    • コメント2件
    • グラ グラ おおおお!白湯凄い!? 2016.05.18 21:58
    • くまちゃん くまちゃん > グラさん
      そうかも!?
      あと、今まで記録したもの見たら、今からが痩せ期に入るみたいです!
      2016.05.19 00:18
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