58kg 26.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 58kg 53kg 12% (あと5kg) 157.4cm 58kgの体型
    体脂肪 27.4% 26.7% 25% 157.4cm モデル

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2016年05月18日

  • sino

    今日は、8.4キロウォーキングしました。帰って来たら、ビールがお友達から届き、かなり誘惑に負けそうでしたが、気持ちを切り替え、今は、呑んでない。
    今日は、がまんしてみよう。

    カロリー合計:10:15
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157.4cm 56.5kg

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