久々の感覚

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.8kg 45kg 22% (あと14.8kg) 154cm 59.8kgの体型
    体脂肪 45% 40% 25% 154cm 標準

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2016年05月18日

  • はるちゃ

    ぽんぽん痛い( ´△`)
    うなされながらの起床
    ゲリではなく詰まっている感じの痛さ
    寝ながらお腹をマッサージ
    寝起きの気分はダダ下がり(-""-;)
    以前はよくあったんだけど最近はなかったのにな~
    そんなイッパイ食べてないぞー?

    カロリー合計:10:54
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154cm 61.2kg

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