10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 63.2kg 50kg 15% (あと13.2kg) 157.8cm 63.2kgの体型
    体脂肪 34.6% 34.7% 25% 157.8cm 美容

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2016年05月18日

  • 野木

    朝:なし

    昼:鳥肉の唐揚げ(78)野菜ジュース(45)わらびのおひたし(40)納豆(86)わかめスープ(11)計260

    夕:

    間食:アイス(320)

    生理中 カロリー合計:11:56
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野木
野木

157.8cm 62.8kg

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